Aileler ve Yakınlar için Depresyon El Kitabı
Depresyonda olan birinin yakını olmak gerçekten zor ve kafa karıştırıcı olabilir. Hastanın yakınları durumu daha da kötüleştirecek yanlış bir şeyler söylemekten korkabilirler. Hele hele kişi hayatın anlamsızlığına ya da intihara dair sözler etmeye başlarlarsa, [...]
Depresyondaki Birine Nasıl Yardım Edersiniz?
Bu yazı daha önce Posta gazetesinde yayınlanmıştır. Depresyonda olan birinin yakını olmak gerçekten zor ve kafa karıştırıcı bir durumdur. Sevdiğiniz kişinin süregiden mutsuzluğu bir süre sonra sizi de üzgün, yorgun ve tükenmiş hissettirir. Diğer yandan, [...]
Psikoterapi Bir Çeşit Sohbet midir?
Bu yazı daha önce NTV ve Milliyet gazetelerinde yayınlanmıştır. Günümüzde artık psikoterapiye karşı önyargılar kırılmaya başlasa da, halen terapinin ne olduğuna dair bazı yanlış anlamalar mevcut. Janus Psikoloji’nin kurucusu Klinik Psikolog Müge Sargın, psikoterapinin aile [...]
Kayıp ve Yas
Bu yazı daha önce NTV ve Posta gazetelerinde yayınlanmıştır. Hayatta en zorlandığımız olayların başında ayrılıklar ve kayıplar geliyor. Klinik Psikolog Müge Sargın kayıp sonrasında gelişen yasın acısıyla nasıl baş edebileceğimize dair ipuçlarını kaleme aldı. Bir [...]
Ertelemecilik
Bu yazı daha önce Milliyet gazetesinde yayınlanmıştır. İddia ediyorum ki bu yazıyı okuyan herkesin erteleyip durduğu en az birkaç iş var! Belki evinizde tamirat bekleyen bir eşya için usta çağırmayı, belki yıllık rutin doktor kontrolünüze [...]
Lohusalık Depresyonu
Postpartum Depresyon Üzerine Yapılan Yeni Bir Araştırma “Lohusalık Hüznü” Hakkında Bakışımızı Değiştirebilir. Yazan: Juli Fraga Çeviren: Klinik Psikolog Müge Sargın Photo Credit: Bumps along the road. (Flickr/mahalie stackpole via CC BY 2.0) Oğlunun doğumundan [...]